Über mich
Veränderung beginnt im Inneren
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen, die im Außen funktionieren und innerlich unter anhaltendem Druck stehen.
Viele meiner Klient:innen sind reflektiert und wissen viel über sich. Und erleben trotzdem, dass sich emotional wenig verändert und sie in ihrer Situation feststecken. Genau dort beginnt meine Arbeit.
Verändern statt nur aushalten
Psychische Belastungen entstehen selten aus einem einzelnen Auslöser.
Sie entwickeln sich im Zusammenspiel von inneren Mustern,
Erfahrungen und aktuellen Lebensumständen.
Dazu gehören auch frühe Beziehungserfahrungen,
Bindungsmuster oder entwicklungsbezogene Prägungen, die sich im Erwachsenenleben weiter auswirken können.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge einzuordnen und festgefahrene Dynamiken gezielt zu verändern.
Nicht nur mit schnellen Lösungen.
Sondern mit Klarheit, Struktur und einem realistischen Blick auf das, was nachhaltige Veränderung möglich macht.
Wie ich arbeite
Mich interessiert nicht nur, was Sie erleben. Mich interessiert, warum es sich so festgefahren anfühlt.
In meiner Arbeit verbinde ich schematherapeutische Ansätze mit einem systemisch-lösungsorientierten und emotionsnahen Vorgehen.
Das bedeutet: Wir schauen auf innere Muster. Auf Selbstwert, innere Konflikte und Beziehungserfahrungen. Und auf das, was sich immer wiederholt, obwohl Sie es eigentlich besser wissen.
Es geht nicht nur um kurzfristige Verbesserung. Sondern um nachhaltige Veränderung von innen heraus.
Was sich im Verlauf meist zeigt
Viele merken, dass sich etwas innerlich bewegt. Das Verständnis für sich selbst wächst, auch ohne alles erklären zu können.
Die eigenen Gefühle werden zugänglicher. Körperliche Reaktionen lassen sich besser wahrnehmen und einordnen. Anspruchsvolle Situationen verlieren an innerer Schwere.
Neue Handlungsoptionen werden sichtbar. Und im Alltag entsteht wieder mehr Spielraum im Erleben und Handeln.
Zu wem passt das?
Wenn Sie sich innerlich festgefahren fühlen oder in einer Belastungs- oder Krisensituation stecken, dann kann eine Zusammenarbeit sinnvoll sein.
In einem Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, ordnen Ihre Situation fachlich ein und besprechen, welches Vorgehen für Sie sinnvoll sein kann.
Auf dieser Grundlage entscheiden Sie in Ruhe, wie Sie weitergehen möchten.
50 Minuten. 75 €.
Wie funktioniert die Zusammenarbeit?
Was Sie erwarten können
Meine Arbeit findet auf Augenhöhe statt, mit Klarheit, Ruhe und Struktur. Vertrauen und Verschwiegenheit sind für mich selbstverständlich. Genauso wie ein respektvoller, wertschätzender Umgang.
Wobei ich Sie unterstütze
Ich verstehe Psychotherapie und Beratung als gemeinsamen Prozess. Mein Ziel ist es, dass Sie innere Zusammenhänge nachvollziehen, emotionale Erfahrungen einordnen und wieder mehr Handlungsspielraum für sich gewinnen können.
Meine Qualifikation in Kürze
Meine therapeutische Arbeit ist geprägt durch:
- Schematherapeutische Ausbildung nach ISST-Curriculum (Schemainstitut Jena)
- Systemisch-lösungsorientierte Ausbildung (EASC)
- Gesprächstherapeutische Methoden
- Heilerlaubnis für Psychotherapie (Gesundheitsamt Ansbach)
- Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPA Deutschland)
- EASC-Prüferin, Würzburger Akademie für Empowerment Coaching
Diese Kombination ermöglicht mir, sowohl tiefgehend als auch strukturiert zu arbeiten.
Wenn Sie überlegen, ob eine Zusammenarbeit für Sie passt
Ein Erstgespräch gibt Raum für Orientierung und für eine ehrliche Einschätzung, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Wenn Sie unsicher sind, ob Psychotherapie oder Beratung für Sie passend ist, klären wir das gemeinsam im Erstgespräch.
50 Minuten. 75 €.