Psychologische Beratung und Psychotherapie
nach dem Heilpraktikergesetz
Zusammenhänge verstehen
und wieder Orientierung und Handlungsspielraum gewinnen.
Psychologische Beratung und ambulante Psychotherapie
für Erwachsene in Erlangen und online.
Erstgespräch. 50 Minuten. 75 €.
Psychotherapie. Verändern statt nur aushalten.
Angst, Erschöpfung, Selbstzweifel und innerer Unruhe
Wenn Gedanken nicht zur Ruhe kommen.
Wenn Erschöpfung bleibt, obwohl der Alltag weiterläuft.
Wenn Selbstzweifel, innere Leere oder Unruhe das Leben zunehmend bestimmen.
Angst, depressive Gedanken, Beziehungsprobleme,
psychosomatische Beschwerden oder Krisen nach Veränderungen
zeigen sich oft nicht isoliert, sondern im Zusammenhang.
Hier geht es darum, diese Zusammenhänge zu verstehen
und wieder Orientierung und Handlungsspielraum zu gewinnen.
Psychologische Beratung und ambulante Psychotherapie
für Erwachsene in Erlangen und online.
Belastend wird es meist dann, wenn diese Zustände über längere Zeit anhalten
und sich nicht mehr von selbst regulieren.
Worum es geht:
Innere Stabilität entwickeln
Psychische Belastungen entstehen selten aus einem einzelnen Auslöser.
Sie entwickeln sich im Zusammenspiel von inneren Mustern, Erfahrungen
und aktuellen Lebensumständen.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge einzuordnen
und festgefahrene Dynamiken gezielt zu verändern.
Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit Klarheit,
Struktur und einem realistischen Blick auf das, was Veränderung ermöglicht.
Wie ich arbeite
Ich arbeite im Rahmen ambulanter Psychotherapie und psychologischer Beratung.
Meine Arbeit ist strukturiert
und auf nachhaltige Veränderung ausgerichtet.
Ich arbeite unter anderem mit schematherapeutischen und systemisch-lösungsorientierten Ansätzen.
Psychotherapie verstehe ich als fachliche Begleitung bei der Klärung innerer Prozesse.
Typische Anliegen
Viele Menschen kommen mit Themen wie:
- Erschöpfung und innere Leere
- Angst, innere Unruhe oder Gedankenkreisen
- Depressive Verstimmungen oder Sinnverlust
- Selbstzweifel trotz Leistung
- Krisen nach Veränderungen oder Erfolgen
- Körperliche Beschwerden ohne klare Ursache
- Wiederkehrende Beziehungskonflikte
- Psychosomatische Symptome wie Migräne
- Überlastung und Burnout, Mobbing
Für wen das sinnvoll ist
Diese Arbeit richtet sich an Menschen,
die merken, dass psychische Belastungen nicht mehr vorübergehend sind und den Alltag spürbar beeinflussen.
Sie ist gedacht für Personen,
die ihre Situation nicht nur aushalten,
sondern fachlich einordnen und verändern möchten.
In welchem Rahmen dies sinnvoll ist,
klären wir im Erstgespräch.
Ihr nächster Schritt
Das Erstgespräch dient der Orientierung.
Wir betrachten Ihr Anliegen,
ordnen die Situation fachlich ein
und klären, welcher Rahmen sinnvoll ist.
Erstgespräch. 50 Minuten. 75 €.
Bei Fragen nehmen Sie gerne Kontakt auf:
contact[at]therapie-erlangen.de
+49 176 9516 1965